I тип — это прочные и упругие волокна являются строительным элементом для костей, сухожилий, зубов и соединительной ткани. От этого типа коллагена зависит молодость и упругость кожи, состояние волос, ногтей, зубов и десен.
II тип — это более рыхлые волокна, которые образуют хрящевую ткань и делает суставы гибкими, прочными, способствуют здоровой работе опорно-двигательного аппарата.
III тип — это тонкие растяжимые фибриллы, которые поддерживает структуру мышц, внутренних органов и крупных артерий. Вместе с I типом коллагена образуют стенки вен, артерий и капилляров, поддерживают эластичность сосудов, противостоят риску образования бляшек. III тип также отвечает за укрепление сетчатки глаз, поэтому прием коллагена полезен при подготовке к лазерной коррекции зрения и способствует быстрой послеоперационной реабилитации.